ツラい人間関係が自然とラクになるセラピーをやっています

しゃべらないカウンセリング

人付き合いがうまくできない

繊細で心優しいあなたに贈る、人の悪口がツラいと感じた時の5つの処方箋

しゃべらないカウンセリングの山名です。   仕事に対する一番のストレスは人間関係と言われています。 実際、仕事量の多さや、将来の先行き不安などもストレスの要因として挙げられますが、その土台と ...

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星野源「ばらばら」に学ぶ、人との距離感

どうも、こんにちは。 「しゃべらないカウンセリング」をやっている、 心理セラピストの山名伸幸です。   「わかってもらえない」 って思ったこと、最近ありましたか。 自分はこういうつもりで言っ ...

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友達がいなくても、あなたの価値は変わらない

人とつながること、そして友達がいるということ。ひとりで、自分を責めてしまうあなたに読んでほしいと思っています。

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からだのエピソード その3 「人間関係のモノサシ」

感覚というモノサシは、普段忘れがちなものです。
でも、意識していくことで、きっとあなたの助けになってくれるはずです。
「からだのエピソード」シリーズ、最終回です。

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