ツラい人間関係が自然とラクになるセラピーをやっています

しゃべらないカウンセリング

「コミュニケーション」 一覧

言われて嬉しい言葉のつくり方

2017/08/09   -自分が出せない, 雑記

こんにちは。 しゃべらないカウンセリングの山名です。 2週間ほど前に、 ふわっと笑顔になれる「言の葉」アートの 早川希さんの個展に行ってきたんですが、 昨日おハガキをいただいたんです。 早川希さんのブ ...

梅雨・冷房の時期。寒かったら「寒い」暑かったら「暑い」と気軽にいえるすばらしさ

2017/06/17   -自分が出せない, 雑記

どうもこんにちは。 しゃべらないカウンセリングの山名です。 もう六月半ばを過ぎましたね。いやあ、ホントに月日が経つのは早いです… 最近までは、夜涼しいどころかちょっと寒いぐらいでしたので、ようやくここ ...

流されやすい性格を改善したいあなたへ

どうもこんにちは。 しゃべらないカウンセリングの山名です。   あなたは堂々とすることに抵抗感を感じることはありませんか? 人の意見に流されやすいと感じることはありませんか?   ...

「未来を拾いに」~だから笑うの もっと笑って逢いに行こう~

どうも、こんにちは。 「しゃべらないカウンセリング」をやっている、 セラピストの山名伸幸です。   年度が変わって四月となりました。 ようやくというか、もう来てしまったというか、 冬はもちろ ...

自分を出せないあなたへ。「ハッピーターンは分けても減らない」

分けたら減ってしまう、そんな風に思ってしまうあなたに、文字通り、「ハッピーターン」な出来事から学んだお話です。

「動けない」のは凍りついているせいで、あなたが悪いわけではない

動けなかったり、話せなかったりしても、どうか自分を責めないでください。それには理由があります。それは凍りついているせいです。氷はとかすことができます。

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男女の「コミュニティ」と「コミュニケーション」

2016/12/24   -自分が出せない

今回は、引き続き「コミュニティ」の話から始まって、コミュニケーションに必要なこと、そして、男性と女性のコミュニケーションの違いについてお話ししています。

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うまく話せなくても「コミュニケーション」

2016/12/17   -うまく話せない

星野源さんの話題多し。コミュニケーションって話すだけではないことって何となくわかりますが、少し整理してみました。

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「こころの傷と思い込み」 失敗を避けてしまうあなたへ その2

2016/10/22   -自分が出せない

失敗できたときはどうなっていたからなんでしょうか?
失敗を避けるのは、失敗が怖いから。
それは過去の傷が関係しています。

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抑え込んだ気持ちに気づいていますか?

自分のことを出すことが難しいと感じることはありませんか?
そんな時には無理に出そうとせず、あることを意識してみてください。

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