このサイトに興味を持ってくださったあなたへ
ホームページにお越しいただきありがとうございます。
「しゃべらないカウンセリング」では、
自分が出せなくても、うまく話せなくても、
本来の自分の姿を取り戻すことで、
「自分らしくいられるようになる」
そんなセラピーを行っています。
自分を出して、人とつながる
ところで、あなたはこんな悩みをお持ちではないでしょうか。
- 自分の考えが、どうしてもネガティブになりやすい。
- 過去の悲しみ、怒り、不安、心配などの気持ちがなかなか整理できない。
- 自分に自信が持てない。
- 同じ問題で、長い間悩んでいる。
- 自分に対して批判的になってしまう。
- 仕事場などでの人間関係がうまく行かない。
- 家族との関係で、変えられないネガティブなサイクルがある。
- 変えたいのに変えられない心の癖がある。
- ストレスを上手に解消できない。
- なぜか言いたいことがつかえて言えない。
- 交渉や意見交換が苦手。
- きっと、もっと、自分らしい生き方があるのではないだろうか、と思いつつ何を変えればいいのか分からない。
実はこれらはすべて、私が悩んできたことなのです。
そしてそれは解消可能なことなのです。
同じような悩みに苦しんだセラピストが、
その苦しみをよく理解したセラピストが、
あなたの悩みに沿ったセラピーをご用意しました。
相手にムリに合わせることなく、
自分を出して、人とつながる。
あなたが変化していく、それは私の喜びでもあります。
そんなお手伝いができることを楽しみにしています。